Menopause Café: iniciativa global que promove acolhimento e diálogo sobre menopausa e saúde feminina
Imagine entrar num café, pedir um chá e conversar abertamente sobre menopausa — sem constrangimento, sem tabu. Essa é a proposta do Menopause Café, criado por Rachel Weiss, conselheira escocesa que decidiu transformar silêncio em acolhimento.
O primeiro encontro aconteceu em Perth, em 2017. Desde então, o movimento se espalhou pelo mundo, com eventos em escolas, empresas, livrarias e até igrejas. A ideia é simples: criar espaços seguros onde qualquer pessoa — mulheres, homens, jovens ou idosos — possa falar sobre menopausa com empatia.
Rachel percebeu que muitas mulheres enfrentam essa fase sozinhas, lidando com sintomas físicos e emocionais sem apoio. O Menopause Café virou uma ONG, promove festivais e oferece recursos educativos. O lema é claro: “Você não está sozinha. E não está ficando louca.”
Além dos encontros presenciais, o projeto também oferece espaços virtuais, onde mulheres podem compartilhar experiências, dúvidas e descobertas. A troca entre gerações é um dos pontos altos, permitindo que o tema seja abordado com leveza e profundidade.
“Conversar sobre menopausa é um ato de liberdade.” — Rachel Weiss
Num mundo que ainda silencia o corpo feminino, iniciativas como essa mostram que escuta e diálogo são ferramentas poderosas de cura. O Menopause Café é mais do que um evento — é um movimento que transforma desconforto em conexão.
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